
Une assiette élégante et simple : cabillaud poêlé nappé d'une crème de chorizo parfumée, servi sur un écrasé de pommes de terre onctueux — effet waouh garanti.

Cette assiette de dos de cabillaud à la crème de chorizo accompagnée d'un écrasé de pommes de terre est devenue l'un de mes classiques quand je veux impressionner sans complexité. J'ai découvert cette combinaison en improvisant un soir où il ne restait que quelques ingrédients au frigo : un morceau de chorizo piquant, de la crème entière et des pommes de terre. Le contraste entre la chair délicate du poisson et la sauce crémeuse, relevée et parfumée, m'a immédiatement séduite — et depuis, elle revient à chaque occasion festive ou dîner à deux.
La texture est ce qui donne tout son charme : le cabillaud garde une belle tenue, fondant sous la fourchette, tandis que l'écrasé reste rustique, avec quelques petits morceaux pour la mâche. La sauce au chorizo apporte du gras aromatique et une pointe d'épices qui enrobe le poisson sans le dominer. C'est une recette parfaite quand vous voulez une assiette qui en jette, mais qui reste rapide — 20 à 30 minutes en cuisine pour un résultat digne d'une table de restaurant.
Personnellement, ce plat a sauvé plusieurs soirées où je voulais recevoir sans passer des heures en cuisine. Mes invités sont toujours surpris par la profondeur de la sauce alors que la préparation reste élémentaire — j'aime particulièrement servir le poisson encore légèrement rosé au centre pour garder toute sa finesse.
Ce que j'apprécie le plus, c'est la simplicité du geste et l'effet produit à table : une sauce qui a du corps et une présentation nette. Lors d'un dîner entre amis, le fait que la sauce puisse être préparée avant et réchauffée doucement m'a permis de rester avec mes invités plutôt que d'être coincée en cuisine — toujours un succès !
Pour conserver au mieux, séparez les composants : l'écrasé et la sauce au chorizo se conservent 2 à 3 jours au réfrigérateur dans des boîtes hermétiques. Le poisson cuit est meilleur consommé dans les 24 heures. Pour congeler, placez l'écrasé et la sauce dans des contenants adaptés ou des sacs congélation plats (ganzer 3 mois). Pour réchauffer, décongelez au réfrigérateur puis réchauffez lentement à la casserole à feu doux en ajoutant un filet d'eau ou un peu de crème pour retrouver la texture.
Si vous ne trouvez pas de chorizo, remplacez par 5 oz de saucisse fumée ou de pancetta pour apporter du gras et du goût, en ajustant le sel. Pour une version plus légère, remplacez la crème entière par 1/2 tasse de crème légère mélangée à 2 tbsp de yaourt grec mais évitez de faire bouillir pour empêcher la séparation. Pour le poisson, le lieu jaune ou le mérou peuvent remplacer le cabillaud sans trop altérer le résultat.
Servez avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron pour équilibrer la richesse de la sauce. Un vin blanc sec et fruité (Sauvignon ou un Chardonnay peu boisé) s'accorde très bien. Pour une touche festive, ajoutez quelques légumes verts sautés (haricots verts ou asperges) pour la couleur et le croquant. Décorez d'un peu de zeste de citron pour luminosité.
Ce plat s'inspire du mariage entre la mer et les saveurs ibériques : le cabillaud, populaire dans les cuisines françaises et portugaises, se marie naturellement au chorizo, charcuterie emblématique d'Espagne. L'idée de marier poisson et charcuterie peut surprendre, mais c'est une combinaison ancienne trouvée dans les régions côtières où la proximité des marchés permettait ces alliances audacieuses.
En hiver, remplacez la ciboulette par du persil plat pour une note plus herbacée ; au printemps, ajoutez des petits pois frais à l'écrasé pour une touche sucrée. L'été, servez le plat avec une salade de tomates cerises rôties et un filet d'huile d'olive vierge. Pour les fêtes, augmentez légèrement la quantité de chorizo pour un profil plus généreux.
Préparez la sauce et l'écrasé la veille. Gardez le poisson cru au réfrigérateur jusqu'au moment de le saisir. Pour gagner du temps, réchauffez la sauce à feu doux pendant la cuisson du poisson et réchauffez l'écrasé au micro-ondes à basse température ou au bain-marie pour qu'il conserve sa texture. Portionnez ensuite dans des boîtes pour des repas rapides en semaine.
En conclusion, ce dos de cabillaud à la crème de chorizo et son écrasé de pommes de terre sont la preuve qu'un plat spectaculaire n'a pas besoin d'être compliqué. Il combine simplicité, rapidité et plaisir gustatif — à tenter sans hésiter et à adapter selon vos envies.
Séchez toujours le poisson avant la cuisson pour obtenir une belle saisie dorée.
Faites revenir le chorizo à sec pour libérer ses huiles et intensifier la saveur de la sauce.
Ne faites pas bouillir la crème après ajout : mijotez doucement pour éviter la séparation.
Choisissez des pommes de terre farineuses pour un écrasé plus léger et aérien.
Réchauffez la sauce lentement pour conserver sa texture onctueuse.
This nourishing dos de cabillaud à la crème de chorizo & écrasé de pommes de terre recipe is sure to be a staple in your kitchen. Enjoy every moist, high protein slice — it is perfect for breakfast or as a wholesome snack any time.
This Dos de Cabillaud à la Crème de Chorizo & Écrasé de Pommes de Terre recipe makes perfectly juicy, tender, and flavorful steak every time! Serve with potatoes and a side salad for an unforgettable dinner in under 30 minutes.

Peel and cut potatoes into even pieces, boil in salted water about 20 minutes until tender. Drain, return to pot, add butter and mash roughly with a fork to keep texture. Season with salt and pepper and keep warm.
Remove casing from chorizo and dice. Fry chorizo in a dry skillet 2–3 minutes to release oils. Add heavy cream and simmer gently 4–5 minutes until slightly thickened. Blend if a smooth sauce is desired. Keep warm.
Heat olive oil in a non-stick skillet until shimmering. Pat cod dry, season lightly, and sear 3–4 minutes per side depending on thickness until golden outside and tender inside. Season at the end and rest briefly.
Place a bed of mashed potatoes on each plate, top with a cod loin and spoon over a generous amount of chorizo cream. Garnish with chopped chives or parsley and serve immediately.
Last Step: Please leave a rating and comment letting us know how you liked this recipe! This helps our business to thrive and continue providing free, high-quality recipes for you.
Leave a comment & rating below or tag
@aiolirecipe on social media!


A cozy, colorful salad that celebrates autumn flavors — roasted butternut squash and Brussels sprouts tossed with pasta, cranberries, pecans, and tangy feta, finished with a balsamic vinaigrette.

Bright, tangy cilantro-lime marinated flank steak served over rice with black beans, corn, fresh veggies and creamy avocado for a fast, healthy weeknight bowl.

Buttery crescent rolls filled with a sweet pecan pie–inspired filling — a quick, crowd-pleasing dessert perfect for holidays or weeknight cravings.

Leave a comment & rating below or tag @aiolirecipe on social media!
Enjoyed this recipe? Share it with friends and family, and don't forget to leave a review!
This recipe looks amazing! Can't wait to try it.
Comments are stored locally in your browser. Server comments are displayed alongside your local comments.
Join to receive our email series which contains a round-up of some of our quick and easy family favorite recipes.